L'Hypnose Ericksonienne & PNL
Reconnectez-vous à vous-même, et transformez vos limitations en forces avec l’hypnose Ericksonienne et la PNL
Une séance d'hypnose Ericksonienne & PNL c'est quoi ?
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce qui utilise l’état de relaxation pour travailler directement avec l’inconscient. Je vous guide pour accéder à vos ressources intérieures pour vous permettre de traiter en profondeur les (blocages, émotions, pensées limitantes , stress ou confiance en vous, etc).
la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) Méthode basée sur des techniques conscientes pour changer les comportements et schémas de pensée. La personne reste pleinement éveillée et participe activement au processus.
Les séances sont ajustées sur-mesure, parce que votre bien-être mérite plus qu’une simple recette toute prête.
L’hypnose Ericksonienne, et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) sont deux approches complémentaires. C’est comme recharger les batteries de votre esprit, mais sans avoir à chercher le bon chargeur ! En douceur et avec un soupçon de légèreté.
Les bienfaits d'une séance d'hypnose Ericksonienne & PNL
- Gestion du stress et de l'anxiété : Réduits les niveaux de stress et d'anxiété de manière durable.
- Libération des blocages émotionnels : Permet de mieux comprendre et transformer les peurs, phobies, et croyances limitantes en libérant les émotions refoulées.
- Amélioration de la confiance en soi : En accédant aux ressources intérieures, l'hypnose favorise une meilleur estime de soi et renforce la confiance dans ses propres capacités.
- Développement personnel : l'hypnose encourage le changement en profondeur qu'il s'agisse de mieux gérer ses émotions, d'atteindre des objectifs personnels ou d'améliorer ses relations.
- Arrêt des addictions et mauvaises habitudes : Accompagnement dans le changement pour arrêter de fumer, réduire consommation d'alcool, etc
- Amélioration du sommeil : En favorisant la détente mentale, l'hypnose Ericksonienne, aide à mieux dormir et à lutter contre les trouble du sommeil
- Soutien dans les transitions de vie : L'hypnose Ericksonienne peut aider à mieux vivre les changements importants, tels que les séparations, deuils, ou reconversions professionnelles, en renforçant la résilience.
Comment se déroule une séance d'hypnose Ericksonienne & PNL
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, nous prenons le temps nécessaire pour échanger , pour recueillir ton intention de séance.
La pratique
Chaque séance d'hypnose ou PNL se compose sur la respiration et de concentration pour vous permettre de rentrer dans un état de relaxation profond. Je vous guide à accéder à vos ressources intérieures afin de vous permettre d'accéder à votre intention de séance.
Un temps de partage
Si vous le souhaitez vous pouvez faire un retour sur vos ressentis durant la séance. Nous pourrons échanger sur vos prises de conscience durant la séance.
Comment me contacter ?
Téléphone
06 15 05 67 74
Email
Adresse
7 rue Chante Merle
69720 St Bonnet de Mûre
Horaire d’ouverture :
Lundi : 13h30 – 19h
Mardi : 13h30 – 19h
Mercredi : 13h30 – 19h
Jeudi : 13h30 – 19h
Vendredi : 13h30 – 19h
Samedi : 09h – 12h
Dimanche : Fermé
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